Vi vil gerne tilbyde yoga på KlostergadeCentret. Derfor kan I nu skrive jer op på kontoret til holdet, som bliver oprettet, når der er nok tilmeldte.
Nanne Tofte er selvstændig yogalærer og mindfulnessinstruktør og har 7 yogahold om ugen på blandt andet FO.
Nanna er ny underviser på KlostergadeCentret men glæder sig enormt meget til at komme i gang og til at møde jer alle sammen.
Undervisningen vil bestå af rolige og afstressende stræk og åndedrætsøvelser og lidt mere dynamiske bevægelsesserier.
I undervisningen lægger Nanna særlig vægt på livsenergi, åndedræt, afspænding og kropsbevidsthed.
Sessionerne sammensættes i glidende forløb og tilpasses deltagerne.
Tirsdage kl. 15.00 – 16.30
Pris 550 kr.*
* Plus medlemsskab af KlostergadeCentret
